يوغا الضّحِك

المدرّبة: سمر عبدو
الثلاثاء، 23 أيّار، 17:00 - 18:30
المكان: المتحف الفلسطيني
اللّغة: العربيّة

ضمن فعاليّات المتحف الفلسطيني بمناسبة اليوم العالمي للمتاحف، وتحت عنوان "المتاحف والاستدامة والرفاهيّة"، ندعوكم للانضمام إلينا في جلسة يوغا الضّحِك، وهي أحد أنواع اليوغا، تعتمد التنفّس بطريقة الضّحِك، والتواصل عن طريق العين، وتُعدّ من أهمّ الطرق لتخفيف التوتر والقلق.